• Inicio
  • Ideologia
  • Servicios
  • Blog
  • Contacto
  • Inicio
  • Ideologia
  • Servicios
  • Blog
  • Contacto

Estilo de vida saludable

Inicio » Estilo de vida saludable
 La clave para el éxito en el cambio de hábitos saludables.  
0
0
Por Karla Mendez
En Estilo de vida saludable
Fecha 18 enero, 2019

La clave para el éxito en el cambio de hábitos saludables.  

La clave para el éxito en el cambio de hábitos saludables   Todos empezamos el año muy motivados, intentando ser mejores en alguna área de nuestra vida. La consulta en estos días aumenta [...]

VER MÁS
 Nadar: la manera más sencilla para obtener un full-body workout sin lesiones y al mismo tiempo lograr los beneficios de una meditación.
0
0
Por Karla Mendez
En Estilo de vida saludable, Nutrición deportiva
Fecha 26 abril, 2018

Nadar: la manera más sencilla para obtener un full-body workout sin lesiones y al mismo tiempo lograr los beneficios de una meditación.

“Nadar te forza a mantener el enfoque y lograr estados de meditación; esto te permitirá soñar en grande”. Lynn Sherr, Autora del libro “Swim: Why We Love the Water”. No tienes [...]

VER MÁS
0
0
Por Karla Mendez
En Estilo de vida saludable, Tips y recetas saludables
Fecha 10 abril, 2018

Lunes sin carne ¿Realmente aporta beneficios a la salud?

Recientemente, el popular movimiento de #meatlessmonday o #lunessincarne que ha invadido las redes sociales y cada vez tiene más seguidores. ¿Seguramente te preguntarás? ¿Será mito o realidad? [...]

VER MÁS
0
0
Por Karla Mendez
En Estilo de vida saludable
Fecha 25 enero, 2018

Mitos y realidades: ¿Té?¿Agua caliente con limón o jengibre?

Seguramente durante los últimos días has escuchado muchísimos tips para bajar de peso, para quemar grasa o para disminuir los niveles de azúcar en la sangre (glucosa) o colesterol, etc. Entre [...]

VER MÁS
 ¡Elige crear hábitos alimentarios para empezar con el pie derecho el 2018!
0
0
Por Karla Mendez
En Estilo de vida saludable
Fecha 2 enero, 2018

¡Elige crear hábitos alimentarios para empezar con el pie derecho el 2018!

¡Bienvenido sea este nuevo año! Me encanta la idea de que todos tengamos metas personales por cumplir este año porque podemos ver que una gran parte de la población esta buscando una mejor [...]

VER MÁS
Copyright All Rights Reserved © 2017

Start typing and press Enter to search